Découvrir et approfondir la Voie du Bouddha
Le bouddhisme nous invite à regarder profondément notre expérience : notre manière de vivre, de penser, d’aimer, de souffrir et d’entrer en relation avec le monde.
Ces enseignements proposent une introduction progressive aux grandes notions du bouddhisme et du zen. Ils s’adressent autant à celles et ceux qui découvrent cette voie qu’aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique.
L’approche du Seizan Dōjō se veut simple, humaine, concrète et rigoureuse : partir de l’expérience quotidienne pour entrer progressivement dans la profondeur des enseignements du Bouddha.
Par où commencer ?
Vous découvrez le bouddhisme ou le zen ? Commencez simplement par le premier enseignement et avancez à votre rythme. Il n’y a rien à croire d’avance : seulement une invitation à observer, expérimenter et questionner.
I — Entrer dans la Voie
Les premières clés pour découvrir le bouddhisme, le Bouddha, le Dharma, le zen et zazen.
01 — Qu’est-ce que le bouddhisme ?
Une première rencontre avec une voie née d’une interrogation profondément humaine.
02 — Qui était le Bouddha ?
D’un questionnement sur la condition humaine à l’Éveil et à la transmission.
03 — Qu’est-ce que le Dharma ?
Un enseignement à comprendre, une voie à pratiquer et une réalité à apprendre à voir.
04 — Qu’est-ce que le zen ?
Une voie bouddhiste de pratique, d’expérience directe et de présence à la vie.
05 — Qu’est-ce que zazen ?
S’asseoir. Respirer. Observer. Revenir. Entrer concrètement dans la pratique.
II — Comprendre l’enseignement du Bouddha
Les grandes fondations : souffrance, impermanence, karma, voie et préceptes.
III — Qui suis-je ?
Les cinq agrégats, le non-soi, l’interdépendance, l’inter-être et la vacuité.
IV — Les grandes questions de l’existence
Naissance, mort, karma, renaissance, transformation et nirvāṇa.
V — Vivre le zen
Pleine conscience, compassion, bodhisattva, préceptes, kōans et pratique dans la vie quotidienne.
Chaque pas, un retour à l’essentiel.
